在宅フリーランスママがやっている仕事と家庭を両立する工夫

在宅で働いていると、

「仕事と家事、育児ってどうやって両立してるの？」

と思われることも多いと思います。

実際にやってみると、
思っている以上に大変なことも多いです。

今回は、
私が実際にやっている「両立の工夫」をまとめてみました。

作業時間を決めてメリハリをつける

私は、

午前中をメインの作業時間にしています。

子どもがいない時間に集中して進めることで、
短い時間でも効率よく作業できるようにしています。

午後は子どもが帰ってくるので、
無理に仕事を詰め込まず、軽めにしています。

納期に余裕を持たせる

子どもの行事や急な体調不良で、
予定通りに仕事ができない日もあるため、
スケジュールはあらかじめ余裕を持って組むようにしています。

そのおかげで、

夜に作業をすることはほとんどなく、
自分の時間も確保できています。

スケジュールはしっかり管理する

仕事と家庭を両立するために、
スケジュール管理はしっかり行うようにしています。

私はGoogleカレンダーを使って、
仕事だけでなく、子どもの行事や予定もすべてまとめて管理しています。

パソコンで常に表示しておくことで、
今やるべきことや予定が一目で分かるようにしています。

予定が見えるだけでも、
気持ち的にかなり余裕ができると感じています。

家事は完璧を目指さない

家事をすべてきちんとやろうとすると、
それだけでかなり時間が取られてしまいます。

なので、

「できる範囲でやる」くらいの気持ちで、
完璧を目指さないようにしています。

時短家電に頼る

お掃除ロボットやホットクックなど、
時短家電にはかなり助けられています。

全部自分でやろうとせず、
頼れるものには頼るようにしています。

買い物はまとめて済ませる

買い物は、
平日に行かなくていいように、週末にまとめて済ませるようにしています。

平日に買い物に行かないだけでも、
時間的にも気持ち的にも余裕ができると感じています。

ネットスーパーなどを活用するのも、
同じように負担を減らす方法だと思います。

無理な日はやらない

どうしても余裕がない日は、
思い切って仕事をしないこともあります。

無理に詰め込んでしまうと、
続けること自体が難しくなってしまうので、

長く続けることを優先しています。

在宅で働いていると、

思うように時間が取れなかったり、
予定通りに進まないことも多いです。

子どもの体調や行事で急に予定が変わることもあり、
「今日は全然できなかったな」と感じる日もありました。

それでも、

できる範囲で少しずつ続けていくことで、
少しずつバランスが取れるようになってきたと感じています。

全部を完璧にやろうとしないことが、
長く続けるコツだと思っています。

まとめ

仕事と家庭の両立は、
正直簡単なことではありません。

それでも、

• 作業時間を決める
• 無理をしない
• 頼れるものに頼る

こういった工夫をすることで、
少しずつ続けることができています。

完璧にやろうとしなくて大丈夫です。

自分に合ったやり方を見つけながら、
続けていくことが大事だと思います。

もよ

在宅でゆるく働く2児ママ　
3Dモデラー

在宅で働く2児のママ「もよ」です。
30代から独学で3Dを学び、現在はVTuber向けのキャラクターモデル制作の仕事をしています。

このブログでは、在宅ワークのリアルや子育てとの両立、 日常の気づきをゆるく発信しています。

「ちょっと気になる」を気軽に読めるブログです。