在宅ワークママの収入｜扶養内で働くリアルな話
Moyo
もよの在宅ゆるっとメモ
在宅ワークで孤独を感じる？ひとり作業が好きな私のゆるい息抜き
Moyo
在宅ワークというと、「ひとりで家にいて寂しくならない？」と思う人もいるかもしれません。
たしかに、在宅ワークはひとりで作業する時間が多いです。
職場の人と雑談することもありません。
仕事の悩みをすぐに誰かに話せる環境でもありません。
私も在宅で仕事をしていますが、3D制作やクリエイターの仕事について気軽に話せる友達はあまりいません。
正直、仕事の悩みを共有しにくいなと思うことはあります。
でも、ひとりで作業すること自体は、私はあまり寂しいと感じません。
むしろ、ひとりで作業できる在宅ワークは自分に合っていると感じています。
この記事では、在宅ワーク中の孤独感や息抜きについて、ひとり時間が好きな私の実体験をまとめます。
Contents
在宅ワークは、ひとり時間が多い働き方
在宅ワークは、基本的にひとりで進める時間が多い働き方です。
会社に出勤していれば、同僚と話したり、ちょっとした雑談をしたりする時間があります。
でも、家で仕事をしていると、そういう時間はほとんどありません。
私の場合、作業中はひとりで黙々と進めることが多いです。
3Dモデル制作も、パソコンに向かってコツコツ作る時間が中心です。
誰かと一緒に作業するというより、自分で考えて、自分で手を動かして進めていく感じです。
そのため、仕事の悩みを気軽に共有しにくい面はあります。
同じような仕事をしている友達が近くにいるわけでもないので、「この作業大変だった」と話せる相手はあまりいません。
そういう意味では、在宅ワークには孤独な面もあると思います。
でも、ひとり作業が好きならかなり快適
一方で、私はひとりで作業すること自体はかなり好きです。
寂しいというより、むしろ気楽です。
人間関係で悩むことが少ない。
自分のペースで作業できる。
集中したいときに集中できる。
外に出なくても仕事ができる。
このあたりは、在宅ワークの大きなメリットだと感じています。
私は「外に出ないの最高」と思うタイプなので、家で仕事ができることはかなりありがたいです。
もちろん、人と関わるのが好きな人にとっては、在宅ワークのひとり時間がつらく感じることもあると思います。
でも、ひとりの時間が苦にならない人にとっては、在宅ワークはかなり相性のいい働き方です。
無理に職場の人間関係に合わせなくてもいい。
気を使いすぎなくていい。
自分の作業環境で、自分のペースで仕事ができる。
それだけで、私はかなり気持ちがラクになっています。
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仕事の悩みを共有しにくいのは少し困る
ひとり作業が好きでも、困ることがまったくないわけではありません。
特に感じるのは、仕事の悩みを共有しにくいことです。
3D制作やクリエイターの仕事は、作業内容が少し特殊です。
家族やママ友に話しても、なかなか細かい部分までは伝わりにくいことがあります。
「この作業が大変だった」
「この表現で悩んでいる」
「クライアント対応で少し迷っている」
そういう話を気軽にできる相手がいたらいいな、と思うことはあります。
正直、クリエイター友達は募集中です。
とはいえ、無理に人脈を作ろうとすると、それはそれで疲れてしまいます。
人とつながることも大事かもしれませんが、自分が無理なく付き合える距離感も大事だと思っています。
作業中は動画や音楽に助けられている
在宅ワーク中の息抜きとして、私は動画や音楽をよく使っています。
作業の内容によっては、YouTubeで動画を流すこともあります。
Amazon Musicで音楽を聴くこともあります。
集中したいときは音楽。
少し気分を変えたいときは動画。
単純作業に近いときは、アマプラで映画やドラマを流すこともあります。
もちろん、細かい作業や集中が必要な作業のときは、動画を見ながらだと難しいこともあります。
でも、作業内容によっては、何かを流している方が気持ちがラクになることがあります。
在宅ワークは、家の中で自分のペースで働けるからこそ、こういう息抜きも取り入れやすいです。
誰かに合わせる必要がないので、その日の気分や作業内容に合わせて、好きなものを流せるのはありがたいです。
疲れている日は軽く昼寝することもある
在宅ワークの良いところは、疲れたときに少し休みやすいところです。
私は疲れている日は、軽く昼寝をすることもあります。
もちろん、仕事が詰まっている日や納期が近い日は難しいこともあります。
でも、急ぎではない日や、どうしても集中できない日は、少し休んだ方が結果的に作業しやすいこともあります。
在宅ワークは、時間の使い方にある程度融通がききます。
ずっと机に向かっていても集中できないときは、一度休む。
少し寝る。
飲み物を飲む。
別の作業に切り替える。
そうやって、自分の状態に合わせて調整できるのは、在宅ワークのいいところだと思います。
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気分が沈んだら、別作業に切り替える
在宅ワーク中、気分が沈んだり、作業が進まなかったりすることもあります。
そういうとき、私は別作業に切り替えることがあります。
たとえば、集中力が必要な作業が進まない日は、軽めの作業にする。
考える作業がつらい日は、手を動かす作業にする。
どうしても無理な日は、急ぎでなければその日はやめる。
在宅ワークは、自分で作業を管理する必要があります。
だからこそ、「今日はこれができないから終わり」ではなく、「今日は別のことを進めよう」と切り替えられると少しラクです。
無理に同じ作業を続けても、進まないときは進みません。
そういう日は、気持ちを切り替えて、できることをやるようにしています。
SNSは孤独解消というより、距離感が大事
在宅ワーク中の孤独解消として、SNSを使う人もいると思います。
でも、私の場合、仕事用アカウントは孤独解消にはあまりなっていません。
仕事用アカウントでは、日常のことはほとんど投稿していません。
基本的には作品や実績公開が中心です。
いわゆる「自我がない」使い方をしています。
その方が私には合っているし、精神衛生上もラクです。
ブログ用のアカウントでは少し日常をつぶやくこともありますが、そこで誰かとたくさん話しているわけではありません。
SNSは便利ですが、見すぎると疲れることもあります。
反応が気になったり、人と比べてしまったりすることもあります。
だから、SNSを孤独解消のために無理に使う必要はないと思っています。
作品を見てもらう場所として使う。
必要な情報を見る場所として使う。
少しだけつぶやく場所として使う。
そのくらいの距離感でもいいのかなと思っています。
たまに友達やママ友とランチに行く
普段はひとり作業が多いですが、たまに友達やママ友とランチに行くこともあります。
ただし、仲の良い人限定です。
無理に予定を入れすぎると疲れてしまうので、気を使いすぎない相手と、たまに会うくらいがちょうどいいです。
在宅ワークは時間に融通がきくので、子どもが学校に行っている平日にランチへ行けるのはありがたいです。
毎日誰かと話したいわけではないけれど、たまに外で話す時間があると気分転換になります。
ひとりが好きでも、ずっと完全にひとりでいたいわけではありません。
自分にとって心地いい距離感で人と会えるのは、在宅ワークの良いところだと思います。
無理に人とつながらなくても、自分に合う息抜きでいい
在宅ワークをしていると、「人とつながらなきゃ」「交流しなきゃ」と思うこともあるかもしれません。
特にフリーランスやクリエイターだと、人脈が大事と言われることもあります。
もちろん、人とのつながりが仕事につながることもあります。
相談できる相手がいると安心な場面もあります。
でも、無理に交流を増やしすぎると疲れてしまう人もいると思います。
私も、ひとりで作業する時間はかなり好きです。
誰かと頻繁に話すより、自分のペースで作業したり、好きな動画や音楽を流したり、疲れたら少し休んだりする方が合っています。
孤独を完全になくそうとしなくてもいいと思います。
自分に合う息抜きがあれば、在宅ワークはかなり続けやすくなります。
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在宅ワークの息抜きは、ゆるく続けられる形でいい
在宅ワークは、ひとりの時間が多い働き方です。
仕事の悩みを共有しにくいこともあります。
同じ仕事をしている友達が近くにいないと、少し寂しく感じる場面もあるかもしれません。
でも、ひとり作業が好きな人にとっては、人間関係で悩むことが少なく、自分のペースで働けるメリットも大きいです。
私は、YouTubeを見たり、Amazon Musicで音楽を聴いたり、アマプラで映画やドラマを流したりしながら、ゆるく息抜きしています。
疲れたら軽く昼寝をすることもあります。
気分が沈んだら、別作業に切り替えたり、その日は早めにやめたりすることもあります。
たまに仲の良い友達やママ友とランチに行くことも、良い気分転換になっています。
在宅ワークの孤独感や息抜きは、人によって合う形が違います。
毎日誰かと話さなくてもいい。
無理にSNSで交流しなくてもいい。
自分が心地よく続けられる形で、ゆるく息抜きできればいいと思います。
家でひとりで働く時間も、自分らしく整えていけたらいいですね。
