在宅ワークママの1日｜幼稚園児がいる頃のリアルなスケジュール
Moyo
もよの在宅ゆるっとメモ
在宅ワークを始めたいけど家事が回るか不安なママへ｜最初に見直したいこと
Moyo
在宅ワークを始めたいと思ったとき、気になることのひとつが「家事が回るかどうか」だと思います。
仕事を始めたい気持ちはある。
でも、今でも家事や育児で毎日いっぱいいっぱい。
そこに仕事を増やしたら、家のことが回らなくなるのではないか。
そんな不安を感じるママも多いのではないでしょうか。
私も現在、在宅で仕事をしています。
子どもが学校に行っている間を中心に作業していますが、家事がなくなるわけではありません。
料理、洗い物、洗濯、掃除、子どもの準備。
毎日の生活は、そのまま続いていきます。
在宅ワークを続ける中で感じているのは、家事を全部がんばろうとするとしんどいということです。
仕事も家事も育児も、全部を完璧にしようとすると、どこかで無理が出てしまいます。
だから私は、家事を完璧にするよりも、なるべくラクに回る仕組みを作ることを大事にしています。
この記事では、在宅ワークを始めたいけれど家事が回るか不安なママに向けて、我が家で意識している家事の見直しについてまとめます。
Contents
在宅ワークを始めるなら、家事のハードルを下げておく
在宅ワークは、家にいながら働ける便利な働き方です。
通勤がない分、子育て中でも続けやすい働き方だと思います。
でも、家にいるからといって、家事を全部こなしながら仕事もできるわけではありません。
仕事をしている時間は、家にいても仕事中です。
その時間に家事をどんどん入れてしまうと、作業時間が削られてしまいます。
逆に、仕事に集中しすぎると、夕方になって家事がたまっていることもあります。
だから、在宅ワークを始めるなら、最初に家事のハードルを少し下げておくことが大事だと思います。
毎日完璧に掃除する。
毎食きちんと手作りする。
洗濯物を全部きれいにたたむ。
そういう理想を全部抱えたまま仕事を増やすと、かなり大変です。
家事を手抜きするというより、家事を続けられる形に変えていく。
その感覚が、在宅ワークを続けるうえで大事だと感じています。
家づくりのときから、家事がラクになるように考えた
少し話はそれるかもしれませんが、我が家の場合は、家づくりのタイミングで家事がラクになるように考えました。
在宅ワークをするかどうかに関係なく、毎日の家事はできるだけラクな方がいいと思っていたからです。
たとえば、床に段差が少ない間取りにしたことで、お掃除ロボットを使いやすくなりました。
お掃除ロボットが毎日床掃除をしてくれるので、かなり助かっています。
我が家の働き者です。
また、一条工務店の家で、夜に部屋干ししても朝には乾きやすい環境なのも助かっています。
洗濯物を外に干す手間や、天気を気にするストレスが減りました。
さらに、ハンガーのままかけられるウォークインクローゼットを作ったことで、洗濯物をたたむ時間も減らせています。
洗濯物を全部きれいにたたんで収納するのは、地味に時間がかかります。
ハンガーのまま収納できると、その手間がかなり減ります。
家づくりの段階で家事動線を考えておくと、その後の生活がかなりラクになると感じています。
もちろん、これから家を建てる人ばかりではないと思います。
でも、今の家でも「たたまない収納にする」「掃除しやすい環境にする」「ものの定位置を決める」など、小さく見直せる部分はあると思います。
今の暮らしでも、家事がラクになる仕組みは作れる
家づくりのときに家事動線を考えられたのは、我が家にとって大きかったです。
でも、家を建てる予定がなくても、今の暮らしの中で家事をラクにする工夫はできます。
たとえば、洗濯物を全部たたむのをやめて、ハンガー収納にできる服を増やす。
掃除機をかけやすいように、床にものを置きすぎない。
よく使うものの置き場所を決めて、探す時間を減らす。
料理に使うものを取り出しやすい場所にまとめる。
こうした小さなことでも、毎日の家事は少しラクになります。
在宅ワークを始めると、家の中で過ごす時間が増えます。
だからこそ、家事が少しでも回りやすい環境にしておくと、仕事にも集中しやすくなると感じています。
家事をラクにすることは、怠けることではなく、仕事と生活を回すための準備だと思っています。
料理と洗い物は、時短家電にかなり助けられている
今、家事の中で負担が大きいと感じるのは、料理と洗い物です。
料理は毎日のことですし、子どもも食べるので、栄養も気になります。
ただ、毎日すべてを一から丁寧に作るのは大変です。
そこで助かっているのが、時短家電です。
我が家では、ホットクックやノンフライヤーをよく使っています。
ホットクックは、材料を入れておけば調理してくれるので、在宅ワーク中でも使いやすいです。
作業している間に調理が進むのは、かなり助かります。
ノンフライヤーも、揚げ物の温め直しや簡単な調理に便利です。
食事作りを全部自分の手でやろうとすると負担が大きいですが、家電に任せられる部分があると気持ちがかなりラクになります。
洗い物は、食洗機を活用しています。
私は食器を次の日に残すのが苦手です。
次の日の朝にシンクに食器が残っていると、それだけで気持ちが重くなってしまいます。
なので、食洗機を使いながら、その日の食器はなるべくその日のうちに片付けるようにしています。
全部を手洗いしなくていいだけでも、かなり助かります。
夕飯は、子どものために栄養を意識する
在宅ワークをしていると、昼ごはんは簡単に済ませることも多いです。
前日の残りや納豆ご飯、冷凍ご飯、レトルトなどに頼る日もあります。
でも、夕飯は子どもも食べるので、なるべく栄養を考えるようにしています。
もちろん、毎日完璧な献立を作れているわけではありません。
それでも、野菜を入れる、たんぱく質を入れる、汁物を作るなど、できる範囲で意識しています。
ここでも、ホットクックなどの時短家電がかなり役立っています。
仕事で疲れている日でも、材料を入れて調理を任せられると、夕飯作りのハードルが下がります。
在宅ワークを続けるためには、家事を全部手抜きするというより、大事にしたいところに力を残すことが大切だと感じています。
私の場合は、夕飯の栄養と、食器を次の日に残さないこと。
そこは自分の中で最低限やりたいところです。
その代わり、掃除や洗濯のたたむ作業などは、家電や収納の力を借りています。
掃除はお掃除ロボットに任せる
掃除は、お掃除ロボットにかなり助けられています。
毎日床をきれいに保とうと思うと、かなり大変です。
特に子どもがいると、床にほこりや細かいゴミが出やすいです。
でも、毎日自分で掃除機をかける時間を確保するのはなかなか難しいです。
我が家では、お掃除ロボットが毎日動いてくれるので、床掃除の負担がかなり減りました。
もちろん、細かいところやロボットが入れない場所は別で掃除が必要です。
でも、毎日の基本的な床掃除を任せられるだけでも、気持ちがかなりラクです。
在宅ワーク中は、仕事に集中したい時間があります。
その間に家電が動いてくれると、自分が手を動かしていなくても家事が進みます。
これはかなり大きいです。
洗濯は「たたむ量」を減らすだけでもラクになる
洗濯は、洗うことよりも「たたんでしまう作業」が地味に負担になりやすい家事だと思います。
我が家では、ハンガーのまま収納しやすい形にしたことで、洗濯物をたたむ時間を減らせています。
すべてをきれいにたたんで収納しようとすると大変です。
ハンガー収納にできるものは、そのままかける。
たたむものを減らす。
それだけでも、洗濯の負担はかなり軽くなります。
在宅ワークを始めると、仕事時間を確保するために、家事のひとつひとつを少しずつ短くすることが大事になってきます。
洗濯は毎日のように発生する家事だからこそ、「たたむ量を減らす」だけでも効果を感じやすいと思います。
食材は切れるときにまとめて切っておく
料理をラクにするために、食材の下準備も少し工夫しています。
最近便利だと感じているのが、真空保存容器です。
我が家では、VAKUENの真空保存容器を使っています。
野菜などを切れるときにまとめて切って、真空保存しておけるので便利です。
料理のたびに毎回野菜を洗って、切って、片付けるのは地味に面倒です。
時間があるときにまとめて切っておくと、夕飯作りのハードルが少し下がります。
在宅ワーク中は、作業の区切りがあるので、夕方に一から全部やろうとするとバタバタしがちです。
下準備が少しでもできていると、「あとは入れるだけ」「炒めるだけ」「ホットクックに入れるだけ」にしやすくなります。
こういう小さな時短の積み重ねが、家事を回すうえで助かっています。
家事を全部完璧にしようとしない
在宅ワークを始めたいと思ったとき、家事も仕事も育児も全部きちんとやろうとすると、かなり苦しくなります。
もちろん、家を整えたい気持ちはあります。
子どもに栄養のあるごはんを食べさせたい気持ちもあります。
洗い物をためたくない気持ちもあります。
でも、全部を同じ熱量でやるのは難しいです。
だから、優先順位を決めることが大事だと思います。
私の場合は、夕飯の栄養と、食器を次の日に残さないことは大事にしています。
一方で、掃除はお掃除ロボットに任せる。
洗濯物はハンガー収納でたたむ時間を減らす。
料理は時短家電に頼る。
昼ごはんは簡単にする。
そんなふうに、力を入れるところと抜くところを分けています。
家事を手抜きするというより、家事を続けられる形に変えていく感覚です。
在宅ワーク前に見直したい家事のポイント
在宅ワークを始める前に、家事が回るか不安な人は、まず今の家事を見直してみるといいと思います。
掃除は、毎日自分で掃除機をかけなくても、お掃除ロボットに任せられる部分はないか。
洗濯は、全部たたまなくても、ハンガー収納にできるものはないか。
料理は、毎日一から作らなくても、時短家電や下準備でラクにできないか。
洗い物は、食洗機をもっと活用できないか。
収納は、ものの定位置を決めて、片付けに迷う時間を減らせないか。
こうした小さな見直しだけでも、家事の負担は少しずつ減らせます。
在宅ワークは、仕事時間を確保することも大事ですが、その前に生活が回る仕組みを作っておくことも大事です。
家事を全部自分の気合いで乗り切ろうとするより、家電や収納、家の仕組みに助けてもらう。
その方が、長く続けやすいと思います。
家事をラクにすることは、在宅ワークを続けるための準備
在宅ワークを始めたいけれど、家事が回るか不安。
そう感じるのは、とても自然なことだと思います。
家で働くということは、仕事と家事の距離が近くなるということです。
だからこそ、最初から全部がんばろうとするのではなく、家事をラクにする仕組みを作っておくことが大切です。
我が家では、家づくりのときから家事がラクになる間取りを考えたり、ホットクックやノンフライヤー、食洗機、お掃除ロボットなどの家電を使ったりしています。
洗濯物はハンガーのまま収納できるようにして、たたむ時間を減らしています。
食材は切れるときにまとめて切って、真空保存容器に入れておくこともあります。
全部を完璧にするのではなく、家電や仕組みに頼りながら、できるだけラクに回す。
そうすることで、在宅ワークに使える時間や気力も残しやすくなります。
在宅ワークを続けるためには、仕事の準備だけでなく、家事をラクにする準備も大事です。
無理なく続けられる形を、少しずつ作っていけたらいいと思います。
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